Причины появления морщин

Сохранить молодость как можно дольше и выглядеть привлекательно в любом возрасте мечтает каждая женщина. Да и мужчины сегодня следят за собой и не желают стареть раньше времени. Но возраст, к сожалению, неумолим и постепенно оставляет следы в виде морщин на лице, дряблой кожи и других неэстетичных признаков.

Организм уже не справляется самостоятельно с подступающими проблемами: восстановление после болезни или стресса уже не такое быстрое, как в 17 лет. Кожа реагирует на приближение старости появлением морщин, пигментными пятнами и потерей тонуса.

В каком возрасте заметны первые морщинки?

Во все времена женщинами и мужчинами предпринимались отчаянные попытки вернуть молодость, чтобы избежать старения. Изобретали «волшебные» эликсиры, чудодейственные кремы и маски, делали ванны из молока и вина.

Чтобы как можно дольше сохранить привлекательность, нужно знать «врага» в лицо. Итак, давайте разберемся, почему и когда возникают морщины.

Конечно, первая и основная причина – возраст. Физиологические процессы неумолимо действуют внутри нас, оставляя следы на коже. Появление морщин во многом зависит от типа и плотности кожи. У одних первые мимические морщины заметны только после 50-ти, у других – начинают проявляться уже после 20-ти.

Несколько причин старения кожи

Перечислим частые причины появления морщин (хотя существует много нюансов, и каждый случай индивидуален):

• Тип кожи и наследственная предрасположенность.
• Частое сокращение мимических мышц лица (привычка щуриться, морщить лоб, широко улыбаться). Мимические морщины – особенность актерской профессии, работы дикторов, музыкантов духовых оркестров.
• Образ жизни, способствующий постоянной усталости (недосыпание, редкие прогулки на свежем воздухе, стрессы, курение).
• Использование некачественной косметики, ежедневное использование большого количества декоративной косметики.
• Нерегулярная очистка кожи.
• Резкое изменение веса, гормональные проблемы и другие заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения кожи и мышц.
• Неблагоприятная окружающая среда (сухой воздух, загрязнения в атмосфере, повышенная солнечная активность, переменчивые погодные условия, морозный, ветреный климат).
• Злоупотребление посещением солярия.
• Заболевания кожи: нейродермит, акне, фурункулез, ихтиоз.
• Неправильный рацион (продукты с консервантами, разрыхлителями, усилителями вкуса и другими вредными веществами; ежедневное потребление мясных продуктов, мучных изделий, «копченостей», злоупотребление солью и сахаром).
• Недостаток воды (не выработана привычка часто пить чистую воду).

Полезные привычки – помощь организму в сохранении молодости

Чтобы как можно дольше сохранить природную молодость и не прибегать к услугам пластических хирургов, нужно придерживаться нескольких правил:

• здоровое питание (сбалансированное меню, не переедать, минимум спиртного);
• отказ от курения;
• активный образ жизни (пешие прогулки, занятия физкультурой, купание в бассейне или открытом водоеме);
• положительные эмоции.